JIWA KACAU???? NI TIPS
2. berwuduk~
3. lakukan kegiatan luar seperti bersukan
4. amalkan diet
5. menangis sepuas hati
6. tingkatkan keyakinan diri
7. cintai diri sendiri
8. tarik nafas dalam2
9. dekatkan diri dengan ALLAH
P/s: ntah dari mana aku jumpa tips ni...share la kat cni...tapi aku rasa macam banyak lagi jer...lain orang lain cara agknya..huhuhu
yang paling berkesan yang last tu...cubala.. :)
6 dah tinggalkan jejak:
jiwa kacau tu mcm mn eh?
cik ketam : ngade la ko nih...tertekan tu jiwa kacau gak..
yup yg last sekali yg paling mujarab...tapi jangan plak bila hati dah senang kurang dekatnya...huhuhuhu
tq sharing..
yup..menangis sekuat hati. =)
klu jiwa kacau mmg sgt2 la elok mendekatkan diri kpdNya...insyallah...semuanya akan bertambah baik...
Post a Comment